ATEMTAG

Samstag den 15. Juni 2019
von 9.30 – 14.00 Uhr

Atmend in die Lebendigkeit

Mit einfachen Atemübungen erfrischen und entspannen wir unsere Sinne und erweitern unsere Spür- und Wahrnehmungsfähigkeit. Über die Wachheit unserer Sinne erleben wir die Koordination und Balance in unserer Körperhaltung neu – Beweglichkeit – Lebendigkeit und Verbundenheit im eigenen Atemrhythmus. Dies mobilisiert Kraft und Energie – Freude und Lebendigkeit!

Ich freue mich sehr, wenn Du Zeit findest für Dich und Deinen Atem!

Atemvolle Grüße
Maria

Ich freue mich über Deine Rückmeldung mit der Bitte um rechtzeitige verbindliche Anmeldung und um eine Anzahlung von 30 Euro auf mein Konto bei der Postbank Ludwigshafen.
IBAN DE97 5451 0067 0134 0206 76
Kennwort: Atemtag Juni
Kosten: 75 Euro

Für das leibliche Wohl ist gesorgt!

ATEMPROGRAMM

für das 3. Quartal 2019

Atemtag am Samstag 20.7.2019
Thema: Mit voller Kraft voraus!

Atemtag am Samstag 21.9.2019
Thema: Mühelos in die Aufrichtung!

Die Zeiten am Samstag von 9.30 bis 14 Uhr
Kosten: 75,– Euro
Für das leibliche Wohl ist gesorgt!

Im August wünsche ich schöne Sommerferien!

Atemkurse mit Atem & Bewegung nach Prof. Ilse Middendorf

Kurs I 9.00 bis 10.30 Uhr
Kurs II 17.30 bis 19.00 Uhr

Beide Kurse beginnen am 19.9.2019
Kosten für 6 Morgen bzw. Abende 78,– Euro
bei Buchung von allen 6 Terminen
bei Einzelbuchung 15,– Euro pro Termin

Ich freue mich über Ihre/Deine Anmeldung!
Herzliche Grüße
Maria

ATEMPROGRAMM

APRIL – MAI – JUNI 2019

Neuer Kursbeginn für Atem & Bewegung

am 02.05.2019:

Kurs I 9.00 bis 10.30 Uhr
Kurs II 17.30 bis 19.00 Uhr

Schon mal zum Vormerken:

Atem Samstag

am 27.04.2019 zum Thema: Rücken & Aufrichtung
am 11.05.2019 zum Thema: Atem & Tonus & Ton
Eine Erweiterung der Middendorf Arbeit zur Erforschung der Stimme.
am 15.06.2019 zum Thema: Atmend in die Lebindigkeit

Zeiten: von 9.30 – 14.00 Uhr
für das leibliche Wohl ist gesorgt!
Kosten: 75,– Euro

Vergangene Veranstaltungen

FEBRUAR 2019

NEU! Basenfasten und Atem & Bewegung
Ein erster Frühlingsgruß!
01.02.2018 – 08.02.2018

Eine Woche, in der wir uns der Entsäuerung – Entgiftung – Bewegung und Entspannung widmen.
Alles Alte und das Zuviel verabschieden und erleichtert in jeder Hinsicht uns den heller werdenden Tagen zuwenden.

Sabine Schumacher, Heilpraktikerin und Fastenleiterin begleitet uns im Fasten. Die Atem&Bewegungsübungen werden von mir angeleitet.

Kurszeiten:

Freitag 01.02.19 von 18.30 bis 20.00 Uhr
Einführung ins Basenfasten, Körperreinigung & Entgiftung
Montag 04.02.19 von 18.30 bis 20.00 Uhr
Atem&Bewegung plus Leberwickel und Austausch
Mittwoch 06.02.19 von 18.30 bis 20.00 Uhr
Atem&Bewegung mit besonderen Atemweisen
zur Unterstützung der Entfgiftung.
Freitag 08.02.19 von 18.30 bis 20.30/21.00 Uhr
Abschluss Abend mit kleinem Verwöhnprogramm

MÄRZ 2019

Atemtag – Atemlust – Lebenslust

am Samstag den 16.03.2019 von 9.30 – 14.00 Uhr

Sie möchten wieder mehr Kraft und Zuversicht in Ihrem Leben entwickeln?
Atemfülle denn Atemlos! In einfachen Bewegungs- und Dehnübungen werden wir den eigenen Atemrythmus entdecken und unseren Impulsen im Atem und Vokale tönen nachspüren und stärken!
Dies führt in einen Zustand der Ausgeglichenheit und Gelassenheit sowohl auf körperlicher als auch seelischer und emotionaler Ebene.

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!

Januar 2019

Atemkurse – Atem & Bewegung
Beginn: 10.01.2019 Kurs I von 9.00 bis 10.30 Uhr
10.01.2019 Kurs II von 17.30 bis 19.00 Uhr

Beide Kurse starten fortlaufend jeden 1. Donnerstag des Monats! Quereinstieg ist nach vorherige Absprache möglich!

Atemtag – Atmend in die Lebendigkeit
am 19.01.2019 von 9.30 bis 14.00 Uhr

Mit erfrischten Sinnen das neue Jahr begrüßen! In diesen Stunden beschäftigen wir uns mit unseren 7 Sinnen. Mit dem Atem die Wachheit der Sinne entdecken! Der Sehsinn, der Geruchsinn, der Gehörsinn, der Tastsinn, der Geschmacksinn, der Bewegungs- und Gleichgewichtssinn. Mit einfachen Atemübungen sprechen wir die einzelnen Sinne an und erweitern unsere Wahrnehmungsfähigkeit. Über die Wachheit der Sinne erleben wir die Koordination und Balance in unserer Körperhaltung neu.